Yoga für DICH
ANUSARA®Yoga ist eine Form von Hatha-Yoga und arbeitet mit sogenannten universellen Ausrichtungsprinzipien, welche auf modernen bio-meachnischen Erkenntnissen beruhen. Liest sich kompliziert - ist es aber nicht. Du bekommst sehr feine und präzise Ansagen, welche dich mühelos und sicher in deine Yogahaltungen bringen. So gelingt es dir auch als Yoga-Einsteiger, sehr schnell die wohltuenden Wirkungen einer Yogapraxis für dich zu erfahren. Mit der Zeit lernst du, tiefer in die Haltungen einzutauchen.... Und auch wenn du schon lange Yoga praktizierst, bist du hier genau richtig. Durch deine Yogaerfahrung kannst du direkt in die Tiefe gehen und genießen...
Ich persönlich bin im übrigen durch meine kaputten Knie zum Yoga gekommen, hinter mir liegen vier Arthroskopien mit monatelangem Krückengehen. Dann bin ich "zufällig" in eine Yogastunde gestolpert - seit mehr als zehn Jahren habe ich keine Knieprobleme mehr. Und auch keine Rückenschmerzen, keine Kopfschmerzen, keine Schlafprobleme.... Ich bin viel gelassener, ausgeglichener und einfach glücklicher. Liest sich gut, oder?
Hier in meinem Online-Studio bekommst du qualitativ hochwertige Yogastunden, wir üben in kleinen Gruppen, so dass ich jeden einzelnen Teilnehmer gut sehen kann. Bei Bedarf und natürlich wenn du das möchtest, bekommst du individuelle Unterstützung durch mich. Wenn du Fragen im Zusammenhang mit deiner Yogapraxis hast, dann können wir uns vor oder nach der Praxis gerne austauschen. Ich bin für dich da.
Einmal im Monat gibt es sonntags eine kostenfreie Yogastunde. Einfach so und weil ich mich freue, dass du da bist.
Also - worauf wartest du noch? Registriere dich schnell, buch deinen Kurs und roll die Matte aus. Wir sehen uns.