Namasté - schön, dass du da bist!

Yoga für Einsteiger, Yoga für Geübte, Yoga für DICH.

Ich begrüße dich in meinem Yogastudio und freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast. Es gibt ja bekanntlich keine Zufälle :-). Mein Name ist Kathrin Wodrich und ich bin seit 2008 Yogalehrerin und ich liebe diesen Beruf!

Ich unterrichte ANUSARA®Yoga, eine Form von Hatha-Yoga. ANUSARA®Yoga arbeitet mit sogenannten universellen Ausrichtungsprinzipien, welche auf modernen bio-meachnischen Erkenntnissen beruhen. Liest sich kompliziert - ist es aber nicht. Du bekommst sehr feine und präzise Ansagen, welche dich mühelos und sicher in deine Yogahaltungen bringen. So gelingt es auch Yoga-Einsteigern sehr schnell, die wohltuenden Wirkungen einer Yogapraxis für sich zu erfahren. Mit der Zeit wirst du lernen, tiefer in die Haltungen einzutauchen....

Ich persönlich bin im übrigen durch meine kaputten Knie zum Yoga gekommen, hinter mir liegen vier Arthroskopien mit monatelangem Krückengehen. Dann bin ich "zufällig" (siehe oben) in eine Yogastunde gestolpert -  seit mehr als zehn Jahren habe ich keine Knieprobleme mehr. Und auch keine Rückenschmerzen, keine Kopfschmerzen, keine Schlafprobleme.... Ich bin viel gelassener, ausgeglichener und einfach glücklicher. Liest sich gut, oder?

Hier in meinem Online-Studio bekommst du qualitativ hochwertige Yogastunden, die Teilnehmer sind - genau wie in einem Offline-Studio - begrenzt so dass ich jeden einzelnen Teilnehmer sehen kann. Es gibt bei Bedarf individuelle Unterstützung und wenn du Fragen im Zusammenhang mit deiner Yogapraxis hast, dann können wir uns vor oder nach der Praxis austauschen. Ich bin für dich da.

Mindestens einmal im Monat gibt es sonntags eine kostenfreie Yogastunde. Einfach so und weil ich mich freue, dass du da bist.

Also - worauf wartest du noch? Melde dich an, werde Mitglied, buch deinen Kurs und roll die Matte aus. Wir sehen uns.

Yoga mit Anleitung und Unterstützung - ohne aus dem Haus zu gehen!

Ein echtes OnlineYogasStudio - was in 2019 noch sehr gewagt war ist nun (fast) Alltag. Die Zukunft hat längst begonnen und freut sich auf dich… Yoga bei dir zuhause. Sicher und mit Mindestabstand. Du brauchst keine Zeit mehr für die Anreise, kein lästiges Parkplatz suchen, du hast keine Kosten für den Babysitter… Und du praktizierst zusammen mit einer echten Yogalehrerin, welche nach dir schaut und mit dir spricht. Alles was du brauchst ist ein Internetzugang, einen Laptop/Tablet oder ein Handy mit einer Kamera. Und natürlich eine Yogamatte. Und dann gehts auch schon los…

Unser virtuelles Yogastudio öffnet ca. 5 bis 10 Minuten vor Kursbeginn. Kathrins Yogaklassen sind fein und präzise angeleitet, Du kannst die Augen schließen und praktizieren. Und Kathrin schaut, ob Du alles optimal umsetzen kannst. Es gibt klare Anweisungen und Demos - alles wie in einem echten Yogastudio. Und wenn Unterstützung nötig ist, dann bekommst Du diese auch, das bedeutet Kathrin gibt auch individuelle Rückmeldung während der Praxis - wenn Du magst.

Nur drei einfache Schritte und Du kannst mitmachen:

  1. Zuerst auf den Button "Mitglied werden" klicken. Dann öffnet sich der Anmeldebereich. Dort gibst Du Deine Daten ein und bestätigst Deine Registrierung nochmal in der Registrierungsmail.
    Mitglied werden
  2. Wähle einen oder mehrere Kurse aus, an denen Du teilnehmen möchtest. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
  3. Bei Unterrichtsbeginn kommst Du in den virtuellen Yogaraum und machst mit. Kathrin sieht Dich, Du siehst Kathrin. Zusammen habt Ihr eine wundervolle Yogastunde.

So einfach funktioniert Online Yoga mit Kathrin

Zu Beginn der Stunde treffen wir uns in unserem Online-Yogaraum. Dieser öffnet ca. 10 Minuten vorher.
Ich führe Euch mit präzisen Anleitungen durch die Übungen oder zeige Euch vorher die Haltungen, die ich mit Euch machen möchte.
Ich sehe, was Du machst und unterstütze Dich, wenn nötig.

Sieben gute Gründe, noch heute anzufangen:

Echte interaktive Onlinekurse

Maximal 16 Teilnehmer pro Klasse

Du bist zu Hause

Direkte Unterstützung durch mich

Monatliche Gratis-Sonntagsklasse

Alles live und interaktiv!

Monatlich kündbar

Mitglied werden

Mache entspannt mit - aus Deinem Wohnzimmer heraus:

Am Anfang der Klasse ist es wie in einem richtigen Studio und alle betreten den Raum. Danach schaltet Kathrin die Teilnehmer auf "stumm" und jeder kann in Ruhe praktizieren. Kathrin sieht Dich und Du siehst Kathrin. Am Ende der Klasse wird die Stummschaltung wieder aufgehoben und Ihr könnt mit Kathrin und den anderen sprechen... wenn Ihr möchtet.

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