Hier kannst du deinen Kurs buchen

Vier Kurse zur Auswahl - buche einen, zwei oder drei. Oder alle.

Für jeden Kurs gibt es eine begrenzte Anzahl an Plätzen. Damit ist sichergestellt, dass ich jede einzelne Teilnehmerin und jeden Teilnehmer während der Praxis sehen und bei Bedarf unterstützen kann. Natürlich darfst du dir auch mehrere Kurse buchen! Oder du buchst dir unter dem Reiter "Drop-in" noch einzelne Stunden dazu. So wie es in deinen Kalender und in dein Leben passt.

Kurs 1 - After-Work-Yoga

Jeden Montag von 20 bis 21 Uhr praktizieren wir eine erdende und entspannende Yogaklasse. Sanfte und kräftigende Übungen wechseln sich ab und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Freu dich auf den Wochenstart.

39,00 €/Monat

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Kurs 2 - Good-Morning-Yoga

Kurs wartet auf Mindestteilnehmerzahl - bitte Mail an Kathrin, wenn du mitmachen möchtest.

Mittwochs von 06.15 bis 07.00 Uhr . Wir starten mit einer kleinen Meditation und genießen dann das tiefe Eintauchen in den Moment. Ruhig fließen wir durch die Asanas und schauen genau hin, wie sich Atem und Bewegung begegnen und verbinden. Dies Midi-Praxis wird abgerundet durch eine Mini-Shavasana-Einheit und einer weiteren kleinen Meditation am Ende der Yogapraxis. So starten wir ganz wunderbar in den Tag, mit kraftvoller, klarer und ruhiger Energie. Yoga macht eben glücklich.

29,00 €/Monat

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Kurs 3 - Happy-Flow-Yoga

AB 01.10.2020

Donnerstags von 19 bis 20 Uhr gibt es eine Praxis für alle die, die es etwas knackiger mögen. Sonnengrüße und kreative Flows heizen uns ein und entfachen unser inneres Feuer. Erdende und beruhigende Asanas am Ende der Klasse fehlen natürlich genauso wenig wie unsere kleine Shavasana-Einheit plus Mini-Meditation. Let's play YOGA.

39,00 €/Monat

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Kurs 4 - Early-Bird-Yoga

Die Frühaufsteher werden diese frische Praxis lieben - jeden Freitag von 6 bis 7 Uhr morgens genießen wir diese ruhig-fließende Praxis. Wir dehnen und drehen, verwöhnen dabei unsere Faszien und bringen uns dann mit einem aktivierenden Flow in eine wunderbare Wochenendstimmung. AN FEIERTAGEN UM 8 UHR

39,00 €/Monat

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Yoga mit Kathrin! Online, interaktiv und dazu ganz einfach.

Alle Kurse sind für Yoga-Einsteiger und Yoga-Erfahrene geeignet. Durch die sehr präzisen Ansagen kann jeder mitmachen. Ich sage immer auch Alternativen an. Niemand muss besonders sportlich oder gelenkig sein! Lass dich überraschen und lass dich drauf ein. Ich bin für dich da und schaue nach dir.

Praktiziere ganz entspannt Yoga - bei dir zuhause:

Am Anfang der Klasse ist es wie in einem richtigen Studio und alle kommen in den Yogaraum. Du bekommst dazu ca. 12 Stunden vorher per Mail einen Zugangslink geschickt, ich lasse jeden Teilnehmer einzeln in den Raum. Wenn alle da sind, schalte ich die Teilnehmer auf "stumm". So kann jeder ganz in Ruhe praktizieren. Während der Praxis sehe ich dich und du siehst mich auch. Die Ansagen sind jedoch in aller Regel so genau, dass du mit geschlossenen Augen praktizieren kannst. Am Ende der Yogastunde hebe ich die Stummschaltung wieder auf und wir können uns gerne noch unterhalten.